Você merece um tratamento individualizado.
Assim como seu processo de treino.
Movimentos
É feita uma avaliação da sua capacidade de movimento, amplitudes, mobilidade, estabilidade.
Força
Determinamos o nível de força ideal para os seus exercícios, baseados em sua ficha de anamnese.
Liberação Miofascial
A liberação miofascial é um procedimento que visa amenizar as dores musculares causadas por tensão.
Função Articular
Observadas as condições articulares, o treino de mobilidade deve ser incluído nas sessões de treino.
Meus treinamentos se
encaixam na sua realidade.
Eles são para você que:
1. Quer melhorar a sua saúde, evitando lesões e má postura.
3. Está buscando uma melhora estética com o seu corpo.
2. Quer melhorar recuperar-se de alguma lesão ou dor específica.
4. Pretende emagrecer e ter mais satisfação com a sua auto-estima.
Quem será seu treinador?
Sou Rodrigo Carvalho, formado em Educação Física, mais de 20 anos de experiência na área, com diversos cursos em Treinamento Funcional e Kettlebell. Para muitos lesão é sinal de repouso.
Um dos pioneiros em usar o treinamento funcional e o Kettlebell como ferramentas para o alívio da dor e a reabilitação. Acredito que movimento bem orientado é a base para prevenção e reabilitação.
Seja acompanhada por
quem sabe o que faz:
Resultados são essenciais quando falamos do nosso corpo, tanto esteticamente quanto com a nossa aparência, que influencia diretamente na nossa disposição, auto-estima e com isso, motivação. Veja os resultados de algumas alunas:
CONSULTORIA RCCF PREMIUM
-
- 3 Planilhas individualizadas
- 6 Treinos
- 3 Vídeos Chamadas
- 1 Avaliação do movimento
- Dúvidas via WhatsApp
por R$597,90
RCCF
NO PAIN
Uma planilha específica para o alívio da dor.
- Avaliação do movimento
- 4 Vídeos chamadas mensais
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SMART
Planilha de treino mensal através de aplicativo.
- 2 Treinos
- Suporte via WhatsApp
por R$297,90
Elimine suas dúvidas
ou entre em contato.
São 3 meses, 90 dias de acompanhamento.
Pelo aplicativo, no site, via whats app.
Ao todo serão 6 treinos, divididos 2 a cada mês.
Cartão de crédito, pix, pag seguro ou TED.
É feito pelo whats app horário pré estabelecido, ou email: suporte@rccfonline.com
Não, após o preenchimento da ANAMNESE seu treino será confeccionado em razão da suas respostas.